¿Qué es una migraña?
Para muchas personas, la característica principal de una migraña es un dolor de cabeza doloroso. Las migrañas son una condición de salud común que afecta a una de cada cinco mujeres y uno de cada quince hombres.
Para muchas personas, la característica principal de una migraña es un dolor de cabeza doloroso, a veces moderado, a veces intenso; que a menudo se siente como un dolor punzante en un lado de la cabeza. Muchas personas también experimentan síntomas adicionales como vómitos, náuseas o aumento de la sensibilidad a la luz o al sonido.
Muchas personas también experimentan síntomas adicionales como vómitos, náuseas o aumento de la sensibilidad a la luz o al sonido.
Una señal de advertencia de que está a punto de tener un ataque de migraña se conoce como «un aura». Los síntomas comunes son problemas visuales como sensaciones de hormigueo y visión borrosa; que suelen ocurrir hasta una hora antes.
Los tres tipos principales son:
- aura de migraña sin dolor de cabeza
- migraña con aura
- migraña sin aura
Algunas personas solo tienen migrañas ocasionalmente, e incluso es posible que pasen años entre los ataques de migraña. Sin embargo, para muchos enfermos, las migrañas ocurren con frecuencia; hasta varias veces a la semana para algunos casos.
¿Qué causa una migraña?
Los expertos aún no entienden exactamente qué causa las migrañas, aunque se cree que es el resultado de cambios temporales en las sustancias químicas, los nervios y los vasos sanguíneos del cerebro. Estudios recientes han demostrado que las migrañas pueden ser el resultado de células cerebrales inflamadas, lo que hace que ciertas fibras nerviosas sean demasiado sensibles y, como resultado, interpreten las cosas normales como dolorosas.
Dado que ahora se sabe que la gran mayoría del dolor es un resultado directo de la inflamación, encontrar una manera de reducir la inflamación de forma natural puede ser clave.
Es ampliamente aceptado que ciertos síntomas del aura pueden ser causados por una reducción en la actividad eléctrica normal del cerebro.
También se cree que los genes pueden desempeñar un papel en las migrañas, ya que alrededor de la mitad de las personas que las experimentan también tienen un familiar cercano con la afección.
Las investigaciones han demostrado que hay ciertos factores desencadenantes que ahora se sabe que lo hacen más propenso a tener migrañas. Aquí hay algunos de los más comunes:
- ansiedad
- depresión
- ruidos fuertes
- viajes de larga distancia
- extremos del clima
- períodos (menstruación)
- luces brillantes o parpadeantes
- demasiado o muy poco sueño
- un ambiente lleno de humo o cargado
- olores fuertes, incluido el perfume
- cambios en los horarios de las comidas o comidas perdidas
- estrés o relajarse después de un período estresante
- cambios en los patrones de sueño, como el trabajo por turnos
- ejercicio extenuante si no estás acostumbrado
- ciertos alimentos o bebidas, como queso, chocolate, cafeína y alcohol
Obviamente, puede que no sea posible evitar estas situaciones o condiciones, aunque la mayoría puede tratarse mediante algún tipo de terapia.
¿Cómo se puede tratar una migraña?
Como no existe una cura para las migrañas, no es posible detenerlas por completo, aunque la mayoría de las personas encuentran que sus migrañas mejoran a medida que envejecen. Sin embargo, hay tratamientos disponibles que pueden controlar los síntomas para que no afecten tanto la vida de las personas. Algunos tratamientos, ya sean medicamentos, cambios en el estilo de vida o terapias alternativas, pueden evitar que las personas sufran ataques con tanta frecuencia o tanta gravedad.
A veces puede llevar un tiempo encontrar el tratamiento que funcione mejor para una persona. Es importante ver a su médico de cabecera regularmente durante este proceso para comprobar cómo le va, al mismo tiempo que mantiene un registro de sus síntomas y cómo han funcionado los diferentes tratamientos y terapias.
En muchos casos, una habitación oscura y dormir es el único tratamiento.
Vale la pena señalar que las migrañas pueden cambiar con el tiempo, por lo que incluso cuando se haya decidido por un tratamiento, aún debe consultar a su médico de cabecera o farmacéutico al menos una vez al año, y al mismo tiempo tener la mente abierta sobre qué otras alternativas existen que pueden ayuda. Si sus migrañas se vuelven más severas o más frecuentes, debe comunicarse con su médico de inmediato.
Se pueden administrar medicamentos para bajar la presión arterial, así como antidepresivos, medicamentos anticonvulsivos e incluso se pueden usar inyecciones de botox para suprimir el dolor de las migrañas.
Dado que las migrañas son una condición a largo plazo para la mayoría de los pacientes, busque enfoques más naturales y holísticos que el uso continuo de analgésicos y medicamentos. Vale la pena señalar que no todos los enfoques funcionarán para todos, pero encontrar una variedad de tratamientos que funcionen para usted es clave para vivir con migrañas.
Los productos magnéticos avanzados, como las nuevas pulseras magnéticas de silicona YOU StreamZ, ofrecen a los usuarios un enfoque holístico para tratar su dolor de migraña continuo. A diferencia del magnetismo tradicional, Streamz presenta tecnología avanzada de resonancia magnética que se coloca alrededor de la muñeca o el tobillo y crea una serie de campos magnéticos no invasivos que crean una acción giratoria revolucionaria. Esto fue desarrollado para reequilibrar el sistema y ha reunido mucho apoyo para su uso por personas que sufren de migraña.
¿Se pueden curar las migrañas?
Como se indicó anteriormente, no existe una cura para las migrañas; sin embargo, hay varios tratamientos disponibles para ayudar a aliviar los síntomas. Puede llevar tiempo encontrar el mejor tratamiento para una persona, y es posible que deban probar varios tipos diferentes de medicamentos o terapias antes de encontrar la solución más eficaz.
Algunas opciones que han demostrado ser exitosas son:
- Analgésicos: algunas personas encuentran que los analgésicos de venta libre pueden ayudar a reducir los síntomas, como el paracetamol, el ibuprofeno y la aspirina.
- Enfoques holísticos como la terapia magnética avanzada.
- Medicamentos contra las náuseas: conocidos como «antieméticos», los medicamentos contra las náuseas pueden tratar las migrañas en algunas personas.
- Terapias alternativas: si la medicación no es adecuada, otras consideraciones incluyen acupuntura y terapias magnéticas, como la estimulación magnética transcraneal.