Los jinetes no son ajenos a los dolores y molestias.
Entre la tensión en los muslos de noviembre sin estribos, los brazos doloridos por cargar pesados baldes de agua y los golpes y moretones que surgen al controlar (oa veces no controlar) animales de 1,000 libras, el dolor es parte del juego.
Pero algunos dolores son peores que otros. El dolor de espalda persistente es uno de los más restrictivos. De acuerdo a clinica medica avanzada, “El dolor lumbar es común entre los jinetes” y se relaciona con mayor frecuencia con “músculos distendidos debido a una conducción excesiva o una postura incorrecta mientras se monta”.
Nunca te sugerimos que montes menos. ¡Entonces! Si descubre que se balancea menos del sillín y se desliza más lentamente por el dolor de espalda, aquí hay algunas cosas que pueden ayudar.
Back on Track Back Brace
No quiere menos horas sobre el sillín. Pero puede hacer algo con respecto a la postura incorrecta mediante el uso de equipos de apoyo. De vuelta en la pista Espalda delgada y cómoda. está diseñado para brindar apoyo a la parte inferior de la espalda y cuenta con la tecnología de infrarrojos lejanos Welltex, que ayuda a relajar los músculos tensos. Aprobado por la FDA, este aparato ortopédico se puede usar fácilmente mientras se dobla, gira, se sienta o se para (ya sabe, todas las cosas que normalmente hace en el mundo de los caballos).
Equifit Shoulderback Lite
La mala postura “daña la columna vertebral con cada paso que da el caballo”, informa la Clínica Médica Avanzada y comúnmente se manifiesta con hombros caídos. Para el dolor de espalda o cuello relacionado con la postura, Shouldersback Lite de Equifit brinda soporte para la parte superior de la espalda y recordatorios táctiles constantes para mantener una postura adecuada en un producto liviano y transpirable diseñado por especialistas en ortopedia. Quizás lo mejor de todo es que no tendrá que escuchar a su entrenador gritar «¡Hombros hacia atrás!» a través del anillo nunca más.
Babero de cuello Back on Track Dickey
¿Dolor en el cuello? Prueba el Babero de cuello Back on Track. Diseñado por Back on Track y la Organización Sueca de Rehabilitación de Pacientes, el Neck Bib utiliza la tecnología infrarroja Welltex para estimular el flujo de sangre a las áreas lesionadas, al tiempo que proporciona calor calmante para los músculos doloridos.
Estribos Flexibles
Los problemas de espalda no siempre comienzan en la espalda. Algunos músculos que comienzan en las regiones inferiores de la espalda terminan en las extremidades inferiores y superiores. La mala alineación en otras articulaciones puede contribuir al estrés que se ejerce sobre la espalda, al igual que el equilibrio incorrecto en la silla de montar, informa Advanced Medical Clinic.
Hay innumerables opciones de estribos flexibles. Hierros con colchón de aire Metalab tienen barras laterales flexibles y almohadillas de colchón de aire para ayudar con la absorción de impactos y la comodidad, mientras que Estribos MDC Ultimate le permiten configurar sus estribos para una alineación ideal del tobillo, ayudando a su equilibrio postural.
Tobillera Back on Track
Duplica los beneficios de un estribo amortiguador con una tobillera. El Tobillo Back on Track Abrazadera sostiene sus tobillos en su posición ideal y tiene, lo adivinó, tecnología de infrarrojo lejano Welltex. Aprobado por la FDA, brinda comodidad a los músculos doloridos de la parte inferior de la pierna, al tiempo que es lo suficientemente delgado como para caber cómodamente en cualquier bota.
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